Gehirn
Gehirn, Lernen und Emotionen:
Das Gehirn ist ein hochkomplexes Organ. Dafür braucht es bestimmte physiologische Voraussetzungen. Erst diese ermöglichen erfolgreiches Lernen.
Im Lerncoaching überprüfen wir mit einem Gehirncheck diese Voraussetzungen. Wir schauen, ob dieses „Wunder“ Gehirn, dieses besonders leistungsfähige Organ alles wichtige bekommt.
Ein Beispiel deines Denkapparates aus der Wunderwelt unseres eigenen Organs: Noch Jahre später kannst du bestimmte Liedtexte auswendig mitsingen, die trockenen Prüfungsinhalte deiner Klausuren oder die vielen neuen Vokabeln oder die Fachbegriffe, die du gerade gelernt hast, kannst du dir nicht sofort merken. Gründe: Die „kleinen grauen Zellen“ lieben und brauchen als Lernbasis emotionalen Kit für das Langzeitgedächtnis.
Das Gehirn wird nur dann in Hochform auflaufen und optimal arbeiten, wenn es genügend…
- gute Laune/ Emotionen
- Bewegung
- Pausen und Schlaf
- Sauerstoff
- Wasser
- Entspannung/ Balance des Stress
- gute Ernährung
… bekommt.
Mehr Puzzleteile des Lernerfolgspuzzles gibt es hier.