Du hast es eilig, möchtest Stress im Job souverän meistern? Dann komm in unsere 1,5 stündigen Online-Workshops.
Unsere worklifeLABs sind das Richtige, wenn du ...
- das Leben im Büro oder Homeoffice emotional als zu anstrengend empfindest.
- dir selbst oder anderen häufig Vorwürfe machst, dich klein fühlst.
- neugierig auf hocheffektive Methoden bist, um einen anderen Umgang mit Angst, Wut, Panik zu erleben.
- Ideen für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Job suchst.
- als Mann oder Frau in deiner Leitungsrolle, beim eigenen Projekt oder öffentlichem Auftritt überzeugen möchtest.
- selbstsicher auftreten dein Ziel ist.
- dir Selbstvertrauen, Zuversicht und Mut fehlen.
- Lernen flexibler und kreativer Handlungsmöglichkeiten dein Wunsch ist.
Termine
21.11.2024: Stressmanagement und Lampenfieber-Training
14.01.2025: Stressmanagement und Lampenfieber-Training
Treffpunkt: Im Zoom-Meeting-Raum.
Dem Stress die Stirn bieten & Lampenfieber-Training
Du hast eine Präsentation, eine Moderation und zitterst vor Lampenfieber? Du möchtest endlich dein persönliches Stressmanagement im Job und im Privatleben verbessern? Und suchst Strategien, die wirklich funktionieren? Im Online-Kurs lernst du Tools und praktische Übungen kennen – auch einfach zu erlernende Klopftechniken, die immer beliebter werden -, um belastende Gefühle und Gedanken effektiv zu regulieren. Und auch dein Selbstwertgefühl upzudaten.
Nächste Termine:
Do, 21.11.2024, 18-19:30 Uhr
Di, 14.01.2025, 18-19:30 Uhr
Was steckt drin im worklife LAB?
Zusätzlich zum Prüfungsangst Training und dem Redeangst Training biete ich regelmäßige worklifeLABs an. Meine digitalen „Labore“ sind Praxiseinheiten. Ein Experte stellt eine Methode oder praktische Übungen vor. Der theoretische Teil ist kurz und auf das wesentliche beschränkt. Die praktischen Übungen haben viel Raum. Interaktives Arbeiten im Lab ist genauso selbstverständlich wie in den Präsenzformaten. Das worklifeLab lädt zum Vernetzen und Austausch mit den Teilnehmern ein.
Zahlen, Daten, Fakten
Gruppengröße: Max. 16 Teilnehmer
Trainer:innen: qualifizierte Trainer aus unserem Netzwerk
Seminarraum: Zoom-Meeting Raum
Investition: 45 € inkl. MwSt
Anmeldebedingungen
- Teilnahme und Anmeldung: Die Veranstaltungen sind Weiterbildungsmaßnahmen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung.
- Reservierung und Rechnung: Vor Beginn der Veranstaltung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung und eine Rechnung. Die Preise verstehen sich zuzüglich der Mehrwertsteuer, sofern nicht anders angegeben.
- Der Rücktritt ist bis eine Woche vorher möglich. Danach ist die volle Kursgebühr fällig.
- Der Veranstalter ist berechtigt, die Veranstaltung aus wichtigen Gründen (Erkrankung der Trainerin, geringe Teilnehmerzahl) abzusagen.
Anmeldung
Bitte fülle das folgende Formular aus, um dich für das Webinar anzumelden. Nach der Anmeldung erhältst du zeitnah eine E-Mail mit der Anmeldebestätigung und weiteren wichtigen Informationen.